Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 326,52g.
Frühstück: Quality First Beerenmischung, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Joya Hafermilch, Chia-Samen. Mittagessen: Olivenöl, Essig, Tomaten, Jungzwiebel, Grüne Paprika, Zurück Zum Ursprung Tofu Olive, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ja Natürlich Bio Hummus Classic, Roberto Grissini Torinesi. Snacks/Sonstiges: Pizza Marinara, Maki Gurke, Avocado Maki. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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