Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Сыр творожный домашний, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Сырники. Mittagessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пиканта Сироп Малиновый, Сметана 15%, Сырники, Monini Бальзамический Соус, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Помидоры, Каравай Хлеб Зерновой, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Мираторг Куриные Крылья, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Пиканта Сироп Малиновый, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 5%, Каравай Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Грецкие Орехи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Невидимый яблочный пирог. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|