Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 106,40g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Солнцепек Блинчики без Начинки , Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Barilla Соус Arrabbiata, Шебекинские Макароны Спирали, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло. Abendessen: Арарат Икра Баклажанная, Хлеб Бородинский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная. Snacks/Sonstiges: Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|