Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, すき家 牛皿並, ご飯. Mittagessen: プラム, カフェオレ, フジパン あらびきウインナークロワッサン. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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