Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Anker Grahamweckerl, Lorenz Studentenfutter, Alpro Natur Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Vollkorntoast, Chef Menü Spaghetti Bolognese. Abendessen: Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Soletti Salzstangen , SPAR Schlagobers, Speiseeis, SPAR Nusskipferl. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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