Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 32,37g.
Frühstück: Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salami Milano, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Semmel, Cappuccino, Butter. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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