Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 97,29g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Роллы Филадельфия, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Хлеб Бородинский, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Abendessen: Арарат Икра Баклажанная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|