Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Славия Грация, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Пучок-Свіжачок Руккола, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Руккола, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Буренка Сливки 10% , Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|