Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
42,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 68,93g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 196,83g.
Frühstück: Черешня, Корица, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе, Беларусь Сыр Маасдам, Кокосовая Стружка, Банан, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Kinder Bueno Dark, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Сметана 15%, Абрикос, МКС Вареники с Творогом Солёные, Греческий Салат, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный». Abendessen: Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Абрикосы, Черешня, Петрушка, Укроп, Овощное Рагу, Котлеты говядина-индейка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|