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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2508 kcal
Gewicht = 64,0 kg
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64 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 244,78g.
Frühstück: Müller's Deutsches Corned Beef, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Italiamo Fior Di Cacao, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, K Classic Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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