Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 2,74g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Apple, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Regular Coffee. Abendessen: Apple, Kaufland Scharfe Tomate, Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Erlenhof Kulturchampignons. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Staubsaugen - 5 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adelia Belous's Gewichtsverlauf
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