Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Wasser, Nutella Brot, Kaffee. Mittagessen: Sauerrahm Dip, Knoblauchbrot, Gemischter Salat, Hofer Schopf Steaks . Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Erdbeeren, Sekt, Schwarzwälder Kirschtorte, Sekt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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