Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: SPAR Natives Olivenöl Extra, Carloni Passierte Tomaten, Carloni Penne Rigate, DESPAR Grana Padano, Zwiebeln, Knoblauch, Melanzani. Abendessen: Banane, Soletti Super Size. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
lena ethna's Gewichtsverlauf
|