Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 236,29g.
Frühstück: Banane, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Frischcreme Natur Vegan, Ihle Fitnessbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel. Abendessen: Alpro Soya Ungesüßt, Blaubeeren, Hafer Rosi Nussmus Chrunchy, Turtle Granola Walnut & Chocolate , Davert Dinkel Pops, REWE Bio Porridge Kakao, Ja! Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Alnatura Linsenwaffeln, Ben & Jerry's Cookies On Cookie Dough, Mangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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