Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Skinny Pop Popcorn, Boiled Egg, Tuna Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Casillero del Diablo Malbec, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Sonstiges: King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Safeway Angel Food Cake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Chipping away...loving it👏🏽👏🏽👏🏽
11 Jun 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Thank you Ette. Means a lot this morning, because I was utterly bored with this slow progress. I should learn to appreciate small victories.
11 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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11 Jun 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Great work 👏🏼💪🏼💪🏼
Be patient and you will get there🥰
11 Jun 21 vom Mitglied: pennyfirmin
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Oh Penny darlin’. Say it again. “Be patient!!!”
11 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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