Annikazahn's Notizen, 11 Jun 21

23.1% fett
56,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
1539 kcal Fett: 63,68g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 154,08g.   Frühstück: 3 Bears Porridge Genau Richtig Feiner Kakao, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Chiquita Banane, Papaya. Mittagessen: Wassermelone, Edeka Zuckerschoten, Champignons, Brokkoli, Bamboo Garden Mie Nudeln, Sojasoße, Zucchini. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Zucchini, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Römersalat, Milbona Schafskäse Light, Champignons, Dietz Grillfest, Ketchup. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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