Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: Löwensenf Sour Cream, Rapsöl, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Zucker, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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