Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Erdbeeren, Milfina Magertopfen, Eiklar. Abendessen: Erdbeeren, Milfina Magertopfen, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Roggen Knäckebrot, SPAR Vital Halbfett Margarine, S-Budget Butterkäse in Scheiben, Soletti Salzstangen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lena ethna's Gewichtsverlauf
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