Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli , Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Mittagessen: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Çubuk Kraker, Bim Cupido, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Badem, Üzüm. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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