Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2021:
1005 kcal Fett: 38,94g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 94,30g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Kerrygold Butter & Rapsöl. Mittagessen: Banane, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gartenkrone Cornichons. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Snacks/Sonstiges: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Erdbeeren, Milch (Vollmilch). mehr...
2000 kcal Bewegung: Selbst erraten - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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