Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 116,80g.
Frühstück: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сметана 20%, Глобус Оладьи из Кабачков . Mittagessen: Кофе (Растворимое), My Choice Nutrition Печенье, Черешня, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Манка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сава Вяленое Мясо Jerky, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Северная Долина Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Бургер Кинг Капучино. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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