Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Селянське Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, MLEKOVITA Сыр Бри, Hutesa Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, АТБ Кабачок, Семга Жареная, Сильпо Авокадо Хаас, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Брокколи на Пару, АТБ Кабачок, Капуста Белокочанная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриная Грудка Отварная, Сильпо Авокадо Хаас, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|