Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 111,45g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 318,03g.
Frühstück: Sekt, Jägermeister Jägermeister, Rote Paprika, Banane, Alnatura Mais Waffeln, Emmentaler. Abendessen: Sesamöl, Rote Paprika, Schärdinger Sommerbutter , Zwiebeln, Basmati-Reis, Ei. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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