Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Яичница. Mittagessen: Имбирный Чай, Cristo Twisto Крекер с Луком, Любимые Традиции Птичья Песня, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Гурман Вареники с Картошкой, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Помидоры, Банан, Окей Груша Конференс, Кофе, Сладкий Край Мини Круассаны. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|