Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat, Tomaten, SPAR High Protein Joghurt Natur, Berger Wellness Extra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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