Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
99,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 29,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2021:
758 kcal Fett: 17,60g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 125,21g.   Frühstück: Barilla Penne All' Arrabbiata. Mittagessen: Schwip Schwap Cola + Orange. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Banane. mehr...
2913 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Samsung Health - 12 Stunden und 10 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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