Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 92,91g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Плавленный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медово-Горчичный Соус, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|