Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Butter, Grafschafter Butter Toast, Hofer Toastschinken, Pure Fruits Mango Orange. Mittagessen: Billa Beerenmischung, Naturjoghurt, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Haferflocken, Chia-Samen, Vollmilch. Abendessen: Milfina Teebutter, Ströck Kornspitz, Ketchup, Ströck Kornspitz, Radatz Mini Berner Würstel, Zucchini, Champignons. mehr...
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konstantes Gewicht
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