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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2716 kcal
Gewicht = 65,5 kg
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65,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind, Nordsee Fischfrikadellen, Cucina Frische Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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