Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Chia-Samen, Plattpfirsich, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen. Mittagessen: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kuhbonbon Selection, Gut & Günstig Doppelkeks, Kerrygold Butter, Golden Crown Weißer Spargel. Abendessen: Schokolade, Aldi Kräuterbutter Baguette, Aldi Parmigiano Reggiano, Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Deutsche Markenbutter, Italiamo Ravioli mit Käsefüllung. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annikazahn's Gewichtsverlauf
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