Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Pfirsiche, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Normaler Kaffee. Mittagessen: Iglo Jamie Oliver Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Vanilleeis, Pringles Original, Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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