Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
74,6 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2021:
1435 kcal Fett: 38,90g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 222,64g.   Frühstück: Pfirsiche, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Normaler Kaffee. Mittagessen: Iglo Jamie Oliver Spaghetti Bolognese. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Vanilleeis, Pringles Original, Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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