Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4290 kcal
|
Fett: 168,54g | Eiw: 262,41g | Kohlh: 391,29g.
Frühstück: Премия Миндаль Сушеный, Добросмак Сир Естонський 30%, Novus Хліб Житній, Білоцерківський Масло, Селянське Молоко 2,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Новус Рогалик с Повидлом, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Ноосфера-Агро Фунчоза. Abendessen: Світоч Артек Горіховий, Mother Сыр Панир, Фрук Фетта Пастила Вишневая, Своя Линия Чернослив, Базар Сушеный Инжир, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Яготинский Творог 0,6%, Mother Сыр Панир, Морковь, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Ашан Гольц Арктичний. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковое Пралине, Bombbar Протеиновый Батончик Vegan 21G Protein, Ба Батончик с Орехами, Frumi Фруктовий Батончик, Просфора, Просфора, Snaq Fabriq Протеиновый Батончик с Манго-Маракуей, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|