Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: 커피, 루어팍 가염버터, 혼합 견과류, 삶은 계란, 과일 참외, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Mittagessen: 매일 바이오 딸기 요거트, 새우샐러드. Abendessen: 미소된장국, 김치, 양파, 계란 노른자, 공기밥, 엉파 연어장. Snacks/Sonstiges: 롯데 청포도 캔디, 한성기업 크래미. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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