Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Butter, Ei, Spargel. Abendessen: Leinöl, Tomaten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Himbeere62's Gewichtsverlauf
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