Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Nektarinen, Alpro Barista Hafer. Mittagessen: Allos Frucht Pur 75% Himbeere, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Haselherz Choco Nuss, Oatly Aufstrich Natur, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kania Cremiger Brotaufstrich Tomate-Basilikum, Dinkelbrot, Dinkelbrötchen. Abendessen: Kohlrabi, Plattpfirsich, Settele Vegane Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Kluth Fit Food Protein Mix, Mindsweets Cola Bärchen, Aprikosen, Mangos. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
locke33's Gewichtsverlauf
|