Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2946 kcal
|
Fett: 137,59g | Eiw: 232,21g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Ферма Сливки 10%, Голубика, Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Спартак Шоколад Черный 90%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Добрик Розпушувач Тіста, Своя Линия Борошно Цільнозернове. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, АТБ Редька Красная, Болгарский Перец, Славия Грация, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bob Snail Цукерки З Хурми, Тыквенные Семечки, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Куриное Филе, Маринадо Огурец Маринованный, MLEKOVITA Сыр Бри, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, SEMKI Насіння Гарбуза Смажене Солоне, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|