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Yessss ❤️
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 141,05g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 20,67g.
Frühstück: Primal State Primal MCT, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kerrygold Original Irische Butter. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kerrygold Original Irische Butter, Lomee Apfelessig, Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Spargel, Tann Schweinefilet im Speckmantel. Abendessen: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kerrygold Original Irische Butter, Zucchini, Garnele. mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marion111211's Gewichtsverlauf
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