Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Очаковский Квас, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Троекурово Тефтели с Томатом. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Русский Хлеб Лепёшка Пита, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|