Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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152 kcal
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Fett: 0,71g | Eiw: 1,57g | Kohlh: 35,72g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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3206 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 47 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 22 Minuten. mehr...
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CocaLola's Gewichtsverlauf
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