Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 231,82g | Kohlh: 235,04g.
Frühstück: Haribo Goldbären, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spar S Budget Mehrkornbrötchen, Eigelb, Eiklar, Vulcano Karreewürfel, Handl Tyrol Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Felix BBQ Original Souce, Avocado, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hubers Putenbrust Innenfilet. Abendessen: My Protein Double Dough Brownie, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Schwarzwälder Kirschtorte". Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Erdbeere mit Stückchen". mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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