Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Banana, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Abendessen: Kikkoman Soup Base Sauce, Food Lion Yellow Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Chianti Wine, Safeway Angel Food Cake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning sunshine. How'd you sleep?
01 Jun 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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Hi Bubs I’m at work 🤣🤣
Have a great day
01 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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