Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 113,27g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Milram Jung-Milder Benjamin, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Semmel, Goldsteig Almdammer, Butter, Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, Olivenöl, Weißwein, Steinpilze, Barilla Spaghetti N.5, REWE Feine Welt Salsiccia Classica. Abendessen: Lysell Hanseatenröllchen, Handl Tyrol Tiroler Rinder Stangerl , Las Cuarenta Serrano Schinken, Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choc & Choc, Milka Tender (37g). mehr...
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3212 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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