Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Zweites Frühstück: Blévita Blévita Kürbiskerne, Migros Bio Nektarine, Coop Bio Urdinkel-Brot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Mittagessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Storck Merci, Radieschen, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Coop Peperoni, M-Classic Hüttenkäse, Rispentomaten. Nachmittagstee: Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Erdbeeren, Wassermelone, Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Frey Suprême Éclats de Pistache. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewichtsverlauf
|