Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 109,03g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sea Best Tilapia Florentine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheese, Crackers . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Heavy Cream, Ikea Blueberry Cake. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday!!!👍👏👏👏🌼
30 Mai 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Siegels's Gewichtsverlauf
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