Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3068 kcal
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Fett: 116,11g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 368,46g.
Mittagessen: Gartengold Feine Gemüsemischung, Bratkartoffeln, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Clever Haselnusscreme, Ciabatta, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Hummus. Snacks/Sonstiges: Oreo Fresh Milk Snack , Getrocknete Feigen, Äpfel, Clever Nusskernmischung, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Billa Fruchtmix Becher. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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