Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Бековский Лукум с Клюквой. Mittagessen: Лапшевник, Молоково Молоко 3,2%, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Клубника. Abendessen: Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekalo87's Gewichtsverlauf
|