Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: Banana, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Clover Honey, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Pinot Noir Wine, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Tuna Salad. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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