Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 160,54g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Abendessen: Aldi Bayerische Brezen, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Banane, Pfirsiche, Pfirsiche. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|