falke 113's Notizen, 29 Mai 21

Ein schönes Wochenende 🌞🌞👋🙋‍♂️
77,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
1614 kcal Fett: 77,97g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 122,55g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Gut & Günstig Original Thüringer Rostbratwurst , Gutes Land Käseaufschnitt, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Herta Finesse Farmer Schinken, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke, für dich auch ein wunderschönes Wochenende.🤗 
29 Mai 21 vom Mitglied: Levka...
Jaha 👌 Genau das wuensche ich dir auch 💕 (Die Falken sind wirklich weg...)  
29 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Auch dir ein schönes Wochenende und wenn's dir zu viel werden würde, kannst ja auf deinen Schwingen davongleiten🦅 
29 Mai 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Hallo zusammen, muss heute noch arbeiten 🙈🙈🙈 Nützt ja nix 🤷‍♂️. Unser Falke ist noch da...und die Störche bauen fleißig weiter.....😊 
29 Mai 21 vom Mitglied: falke 113
Quael dich sachte 😉 Hat denn euer Falke sich schonmal etwas in die Naehe seiner Luxusbehausung getraut? 🙋‍♀️ 
29 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Nein noch nicht 🥺 
29 Mai 21 vom Mitglied: falke 113
@bebe: Neue Kinderstube im Garten entdeckt 🙈🤭😊🙃😚😍😍😍😍😍 Bild wird morgen gepostet..... 
29 Mai 21 vom Mitglied: falke 113
👌Toll, freu mich schon 💕 Igel? Vogelnest? Bin mal gespannt 🙋‍♀️  
29 Mai 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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