luciavlis's Notizen, 28 Mai 21

Gestern Ganz viele Süßigkeiten 1500 kcal
46,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2021:
1693 kcal Fett: 59,26g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 175,72g.   Frühstück: Gut & Günstig Mini Croissants, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Aldi Brezel. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Pasta Sauce Bolognese. Abendessen: Aperol Spritz, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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luciavlis's Gewichtsverlauf


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